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A ejaculação precoce pode ser evitada ou evitada?

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A ejaculação precoce pode ser evitada ou evitada, dependendo do que está causando isso. Na maioria das vezes, o uso dos métodos comportamentais listados abaixo funcionará para evitá-lo.

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Tratamento de ejaculação precoce

A ejaculação precoce geralmente desaparece sem tratamento. Mas se isso acontece com freqüência e deixa você ou seu parceiro infeliz, convém conversar com seu médico de família. Existem vários métodos possíveis para atrasar o orgasmo.

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Métodos comportamentais

Métodos comportamentais são úteis para mais de 95% dos homens que têm ejaculação precoce.

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Nesse tipo de tratamento, você pratica o controle da sua ejaculação, sozinho ou com um parceiro.

  • No método de iniciar e parar, você ou seu parceiro estimularão seu pênis até que você sinta que está prestes a ter um orgasmo. Então a estimulação pára por cerca de 30 segundos. Depois de recuperar o controle de sua resposta, a estimulação começa novamente. Esse processo é repetido 3 ou 4 vezes antes de você ter um orgasmo.
  • O método squeezefunciona de maneira semelhante. Quando você sentir que está prestes a ejacular, você ou seu parceiro apertarão suavemente a cabeça do seu pênis por cerca de 30 segundos, para que você comece a perder a ereção. Você repete esse processo várias vezes antes de se permitir atingir o orgasmo.
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visão global

A ejaculação precoce ocorre quando um homem ejacula mais cedo durante a relação sexual do que ele ou seu parceiro gostaria. A ejaculação precoce é uma queixa sexual comum. As estimativas variam, mas até 1 em cada 3 homens afirmam ter esse problema em algum momento.

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Desde que isso aconteça com pouca frequência, não é motivo de preocupação. No entanto, você pode ser diagnosticado com ejaculação precoce se:

  • Sempre ou quase sempre ejacular dentro de um minuto após a penetração
  • São incapazes de retardar a ejaculação durante a relação sexual durante quase todo o tempo
  • Sente-se angustiado e frustrado e, como resultado, evita a intimidade sexual

Fatores psicológicos e biológicos podem desempenhar um papel na ejaculação precoce. Embora muitos homens se sintam constrangidos ao falar sobre isso, a ejaculação precoce é uma condição comum e tratável. Medicamentos, aconselhamento e técnicas sexuais que atrasam a ejaculação – ou uma combinação destes – podem ajudar a melhorar o sexo para você e seu parceiro.

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Sintomas

O principal sintoma da ejaculação precoce é a incapacidade de retardar a ejaculação por mais de um minuto após a penetração. No entanto, o problema pode ocorrer em todas as situações sexuais, mesmo durante a masturbação.

A ejaculação precoce pode ser classificada como:

  • Ao longo da vida (primário). A ejaculação precoce ao longo da vida ocorre durante quase todo o tempo, começando com seus primeiros encontros sexuais.
  • Adquirida (secundária). A ejaculação precoce adquirida se desenvolve depois de experiências sexuais anteriores sem problemas ejaculatórios.

Muitos homens sentem que têm sintomas de ejaculação precoce, mas os sintomas não atendem aos critérios de diagnóstico para a ejaculação precoce. Em vez disso, esses homens podem ter ejaculação precoce variável natural, que inclui períodos de ejaculação rápida, bem como períodos de ejaculação normal.

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Quando consultar um médico

Converse com seu médico se você ejacular mais cedo do que deseja durante a maioria dos encontros sexuais. É comum que os homens se sintam envergonhados por discutir questões de saúde sexual, mas não deixe que isso o impeça de conversar com seu médico. A ejaculação precoce é um problema comum e tratável.

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Para alguns homens, uma conversa com um médico pode ajudar a diminuir as preocupações com a ejaculação precoce. Por exemplo, pode ser reconfortante ouvir que a ejaculação precoce ocasional é normal e que o tempo médio desde o início da relação sexual até a ejaculação é de cerca de cinco minutos.

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Causas

A causa exata da ejaculação precoce não é conhecida. Embora se pensasse que fosse apenas psicológico, os médicos agora sabem que a ejaculação precoce envolve uma interação complexa de fatores psicológicos e biológicos.

Causas psicológicas

Fatores psicológicos que podem desempenhar um papel incluem:

  • Experiências sexuais precoces
  • Abuso sexual
  • Imagem corporal ruim
  • Depressão
  • Preocupar-se com a ejaculação precoce
  • Sentimentos de culpa que aumentam sua tendência a se apressar em encontros sexuais

Outros fatores que podem desempenhar um papel incluem:

  • Disfunção erétil. Homens preocupados em obter ou manter uma ereção durante a relação sexual podem formar um padrão de pressa para ejacular, o que pode ser difícil de mudar.
  • Muitos homens com ejaculação precoce também têm problemas com ansiedade – especificamente sobre desempenho sexual ou relacionados a outros problemas.
  • Problemas de relacionamento. Se você teve um relacionamento sexual satisfatório com outros parceiros nos quais a ejaculação precoce acontecia com pouca ou nenhuma frequência, é possível que problemas interpessoais entre você e seu parceiro atual estejam contribuindo para o problema.

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Causas biológicas

Vários fatores biológicos podem contribuir para a ejaculação precoce, incluindo:

  • Níveis hormonais anormais
  • Níveis anormais de substâncias químicas cerebrais chamadas neurotransmissores
  • Inflamação e infecção da próstata ou uretra
  • Traços herdados

Fatores de risco

Vários fatores podem aumentar o risco de ejaculação precoce, incluindo:

  • Disfunção erétil. Você pode estar em risco aumentado de ejaculação precoce se ocasional ou consistentemente tiver problemas para obter ou manter uma ereção. O medo de perder a ereção pode fazer com que você se apresse consciente ou inconscientemente através de encontros sexuais.
  • O estresse emocional ou mental em qualquer área da sua vida pode desempenhar um papel importante na ejaculação precoce, limitando sua capacidade de relaxar e se concentrar durante os encontros sexuais.

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